Qué sabe ChatGPT sobre ti y cómo borrarlo

En la era digital, usamos herramientas como ChatGPT a diario para resolver dudas, investigar o simplemente conversar. Pero ¿sabías que esta inteligencia artificial puede recordar información sobre ti? Aquí te explicamos cómo saber qué datos guarda y cómo eliminarlos de forma segura.

¿Qué guarda ChatGPT sobre ti?

ChatGPT puede almacenar fragmentos de tus conversaciones para ofrecerte respuestas más personalizadas. Por ejemplo, si mencionas tu ciudad, trabajo o intereses, es posible que el sistema registre esos detalles para usarlos más adelante.

Cada vez que esto sucede, aparece una etiqueta que dice: “Actualización guardada en la memoria”. Ese aviso indica que ChatGPT ha guardado información relevante para futuras respuestas.

¿Cómo saber lo que ChatGPT recuerda de ti?

No necesitas esperar a ver esas etiquetas. Puedes simplemente escribirle:

¿Qué sabes sobre mí?

Este comando funciona para todos los usuarios que tengan una cuenta activa, ya sea gratuita o paga. ChatGPT mostrará una lista de datos almacenados: desde tus hobbies, lugares de interés, hasta temas que has consultado.

En algunos casos, puede recordar cosas más personales como temas de salud o tu situación financiera, siempre que tú mismo hayas compartido esa información.

¿Cómo corregir o eliminar esos datos?

Después de mostrarte lo que recuerda, ChatGPT suele preguntar:
“¿Te gustaría que olvide o actualice alguno de estos datos?”

Ahí puedes decirle qué borrar o actualizar. También puedes ir directamente al menú:

Perfil > Configuración > Personalización > Administrar recuerdos

Desde esa sección puedes:

• Ver toda la información almacenada
• Eliminar datos individuales
• O borrar todo con un solo clic

Este método es más confiable que simplemente pedirle en el chat que olvide algo.

¿Cómo evitar que guarde datos futuros?

Si no quieres que ChatGPT siga almacenando nueva información sobre ti, puedes desactivar la función directamente desde el mismo menú.

Simplemente apaga la opción:
“Guardar referencias de memoria”

A partir de ese momento, ChatGPT dejará de registrar lo que digas en nuevas conversaciones.

¿Cómo tener conversaciones privadas?

Si vas a hablar de algo delicado, puedes activar un chat temporal. Para hacerlo:

1. Haz clic en el icono de burbuja con puntos, al lado de tu foto de perfil.
2. Inicia la conversación.

En este modo, nada de lo que digas será guardado en la memoria ni aparecerá en tu historial. Sin embargo, ten en cuenta que una vez cierres la ventana del chat, no podrás volver a verlo. Si necesitas guardar algo, haz una copia o captura de pantalla.

Protege tu cuenta con más seguridad

Aunque estés de acuerdo con que ChatGPT guarde tus datos, es importante evitar que otras personas accedan a tu cuenta.

Activa la verificación en dos pasos para proteger tu información:

1. Ve a tu perfil y selecciona Configuración.
2. Elige Seguridad.
3. Activa la verificación en dos pasos con una app como Authy.

Con esto, si alguien consigue tu contraseña, no podrá entrar sin el código adicional que genera tu app de seguridad.

ChatGPT es una herramienta útil y poderosa, pero también almacena información personal si tú se la compartes. Aprender a revisar, editar o eliminar esos datos es parte de usarla de forma segura y consciente.

Con unos simples pasos puedes tener el control total de lo que la inteligencia artificial sabe sobre ti. Usa estas funciones a tu favor para mantener tu privacidad y seguridad en línea.